こんにちは。
昨日の続き。
マッサージやエステに通うだけで痩せる人は
短期集中でコースや回数券を活用してる。
お試しコースをお試しだけで終わりにしない。
自分のダイエット歴を覚えていて、体に敏感。
って話をしました。
しかし、共通点はそれだけではありません。
昨日の特徴その4と5の事になるのですが
痩せる人は、
どんなに仕事が忙しくても、時間が無くても
小奇麗、清潔感のある格好をして来店します。
例えその方が休みの日であっても、ジャージやスウェットで来店される方はいません。
おそらく、
見られている、いつ見られても大丈夫
という意識があるのでしょう。
ダイエットにおいて
「見られている」
という意識はかなり効果的です。見られているから、姿勢が悪いとかっこ悪い。背筋を伸ばしていた方がスマートに見える。と言った心理が働くので、自然と姿勢や立ち居振る舞いが良くなり、使われる筋肉も増え代謝が自然と上がっているんです。
そして、痩せる人は
時間がないとは言わず、スケジュールを調整します。
マッサージやエステって1回キャンセルすると施術スケジュールがずれ込んで、前回から1週間以上経過してしまう事がよくあります。
間が空き過ぎると、「今までの努力が水の泡」って気持ちが強いので、キャンセルではなく時間や日にち変更して、自分が決めた施術スケジュールがなるべく乱れないように手帳とにらめっこされる方が多いです。
そう、マッサージやエステと楽して痩せようと思っていますが、痩せるためにスケジュールを確保する努力はしているんですね～。
特徴を5つ挙げましたが、一番強い要素はやはり
短期間に集中して来店される
という事だと思います。
「6回の回数券を1か月か1か月半で使い切るのって勿体ない。」と言われる方がいらっしゃいますが
目的変わってますよね？
安くお得にマッサージやエステを受けるって目的に変わってますよね？
痩せたい目的どこ行った？？？
安くマッサージやエステに行きたいって目的で通うなら、当然痩せません。
例えばクラーレではラジオ波リンパの90分×6回(3ヶ月有効)の回数券は￥63,500です。
1ヶ月の内に2～3㎏痩せて(個人差はあります)、1か月の内に体質も少しは変わってきてるので、生活習慣を少し改めればその後も痩せていく可能性は十分あります。
短期間で効果はしっかり得ています。
それに対して、同じ回数券を買ったけど、2週間に1回、たまに仕事で間が空いて3週間空いたり・・・間が空き過ぎて体に思うような効果は現れず。マッサージ自体は気持ち良かったけど、効果は「イマイチ」。
同じ料金で「効果あり」と「効果なし・イマイチ」にはっきり分かれます。
ダイエット目的で回数券を買ったのなら
どっちが勿体ない使い方、損した使い方かは一目瞭然ですよね。ダイエット目的で買ったのに、全然痩せなかったらお金をドブに捨てたようなもんです。
痩せたい以外にも、肩こりや腰痛がつらい、足がむくむなど改善したいことがある人も同様です。
取り敢えず、その時の「一時的な辛さだけ解消したい」というなら、都度利用で十分です。
しかし、「できれば、これ以上肩こりや腰痛に悩まされたくない」というなら、まずは改善するために短期集中で来店した方が、お金も時間も無駄にはなりませんし、効果もキチンと出ます。
回数券はお得である前に、施術効果がきちんと出る、感じられるからお勧めしています。
楽して痩せたい！と思っているなら、短期集中で取り組むことをしっかり考えてくださいね(*^-^*)
でも、やっぱり私は
ダイエットには運動、食事管理は必要だと思ってます！
マッサージやエステに短期集中で行っても、それを上回るスピードでカロリーを摂取したり、カロリー消費が見込めない生活してたら、ダイエットは難しいと思いますよ。
今回の記事は
マッサージやエステに通って、運動食事管理なしにたまたま痩せられた人の共通点です。
短期集中でマッサージやエステに通えば痩せますよというわけではありませんので、誤解しないでくださいね。
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