こんにちは。
今日のYahoo!ニュースでこんな記事がありました。
体力も運動能力も低いと何が問題なのか。
「仕事はデスクワークだし、体力使う仕事じゃないから関係ない。」
と思う方もいるかもしれませんが、もっと根本的な事が問題になるんです。
体力が無い＝疲れやすい
運動能力が低い＝ちょっとした動作が怪我に繋がる（高齢者はそのまま寝たきりになる可能性も。）
体力や運動能力の低下は身体の中の機能低下にもつながります。そうなると自分では解決できない問題になり病院へ。
この記事でも医療費の削減に繋がるので、「スポーツを始め、継続できるような身近な条件整備を進めていきたい。」と言っています。
そうですね。運動を継続する環境ってすごく大事だと思います。
病院で「運動しなさい。」とドクターは言うけど具体的な運動法は教えてくれない。
ジムに行っても、マシンの使い方は教えてくれるけど、その後は自分から聞きに行かない限り放置。
友達とウォーキングの約束をしたけれど、お互い用事が入って一人で行ったりやらなかったり。
全然楽しくない。
運動って健康の為とかコレステロール値を下げないとヤバいとか笑えない理由で始める人も多いけど、それでもやっぱり
楽しくやる
って言うのが不可欠だと思うんです。
楽しいってことが続けるための必要条件でもあると思うし。
多分、運動・スポーツ施設、健康教室がたくさんできても楽しくないと。
だから、スポーツクラブのインストラクターや体操教室の先生って
エンターティナーの要素も必要だと思います！
私が初めて就職したダイビング会社では、
「ダイビング講習に行きたい！」とお客様に思ってもらうんだ！！
と先輩社員が息捲いており、その為に当時20代前半だった私
心斎橋のアーケード街を全身緑タイツで全力疾走させられましたよ。
そして、営業職でインストラクターではなかったけど、お客様を楽しませるために水深4mのプールに
白鳥の着ぐるみ着て入りましたよ。
冗談抜きで本当にコレ着ましたからね。23歳の女性が。
お客さんプールの中で大爆笑してたっつーの。レギュレーター（口にくわえる酸素吸うやつね。）から酸素ボッコボッコ出てた。
プールから上がったら水吸った白鳥の首から頭が重くなってだれてた。
白鳥再起不能
お客さん涙流して笑ってたなあ。私は普通に涙流したかったけど。
そのせい（おかげ？）でお客さん達は講習に来たり、ショップに顔出しに来てくれたから良かったですけどね。
「今日は何も着ないの？それ楽しみでいつも来てるのに～。」
と言われるまでに・・・。
でもこれって「また行きたい！」って思ってもらえてます。だからお客さんは継続してお店に来てくれてました。
スポーツクラブや健康教室でも一緒です。
トレーニング効果が出てくると楽しいというのもありますが、
きついトレーニングでも笑ってる時間が多いと楽しく感じます。
だからまた来ようって思えると思います。
ここまで突拍子のない事しろとは言いませんが、
新しいスポーツ施設を建てるよりも、全国のインストラクターさん！頑張って欲しいですね。
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