こんにちは。
暖かい日が続いたと思ったら、また寒い日が続く・・・まさに三寒四温。雨の日もあるけど、気温は暖かかったりして、一雨ごとに暖かくなる。
だけど、その気温の変化で体調を崩しやすくもなります。特に筋肉量が少なくて、基礎体温が低い人は気温の変化を受けやすいです。
筋肉量を増やすために筋トレをするのが良いのですが、筋トレして一朝一夕で筋肉が付くわけでもないので、すぐに筋トレで基礎体温を上げるというのは難しいですね。
コツコツと筋トレをしていく一方で、すぐに体温を上げていきたいなら
ラジオ波で体を温めるという方法があります。
ラジオ波はただその時体を温めるだけではありません。
定期的にラジオ波を受けることで、だんだんと体温が上がり、冷えにくい体質に変わっていきます。
定期的にラジオ波を受けているお客様からは
「最近、少し動いただけで体が温まるようになった。」
「以前は家族の中で一番寒がりだったのに、今じゃ家族の中で一番薄着。」
といった変化をよく聞きます。
また、
「ラジオ波を定期的に受けるようになってから、周りにやせた？って聞かれるようになった。体重はそんなに変わってないと思うんだけど、引き締まったのかも。」
「セルライトのボコボコが滑らかになって、お肌がすごくきれいになった！」
という美容的な変化も。
以上のような変化を体感したいのなら
ラジオ波を
定期的に
受ける必要があります。定期的にと言っても「この先ずっと」というわけではなく、月２～3回を最低でも3か月、計6～10回くらいを定期的に受けることをお勧めします。
短期集中でも、きちんと定期的に受けると効果は感じられます。
反対に、何年エステやマッサージ、ラジオ波は受けていても、受ける間隔がまちまちでは
いつまでたっても変化は感じられません。その時に「楽になったな」って一時的に感じるだけ。
定期的に通っていると
ある日
「あれ？何か体が寒く感じること少なくなったな・・・。」
とか
「ジーパン穿くと太もも回り、前はぴっちりフィットしてたのに、最近生地と脚の間に余裕ができた気がする・・・。」
など、突然変化に気付いたりします。気付くと体の変化に敏感になってきて
「そういえば毎年この時期って体調崩しやすかったのに、今年は体調良い。」
「体重計乗ってないけど体が軽い！絶対体重も減ってそう！」
と様々な変化が感じられます。
変化を求めるなら、まずは短期間でも良いです。
定期的に通ってください。
そのために回数券やパックコースを用意しているお店が多いんです。
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