おはようございます！
日々お客様とダイエットについて色々なお話をするのですが
まあ
なんていうか
ダイエットと言えないダイエットの知識がこんなにも多いのか
と驚愕する日々を過ごしています
例えば
「遅いかもだけど、最近ファスティングダイエット始めたんだけど～」
と言われ
「ファスティングってダイエット法じゃないですよ。」
って返したり
「炭水化物控えて、全体的に食べる量はかなり減ってるのに体重落ちないんだよね～
」
と言われ
「食べる量減って基礎代謝も落ちるからね。言っておきますけど筋肉が落ちて代謝が減ってるんじゃなくて、食べる量が少ないと基礎代謝の半分近くを占める〇〇代謝が落ちた結果ですよ。」
って返したり。
お客様は流行りのダイエットや「〇〇大学の先生が勧めてるダイエットってテレビで言ってた」というダイエット法を実践することが多いのですが
だいたい失敗
だいたい効果なし
テレビやネットで「ダイエッターの98％が痩せたと実感！！」と謳われている方法にもかかわらず
何故だか実感できない約２％に入ってるお客様が多い
お客様は
「なんで～～～？何で他の人は痩せたって言ってる方法で痩せられないの～～？？」
と嘆いていますが、私から見れば
さもありなん。
なぜ痩せなかったのかを説明すると
「えええええええ～～～～
！！！！？そんなの初めて聞いたよ！！！」
って反応の多いこと。
知らないんです。
みんな、ほんっとーーーーに
ダイエットの基本を知らないんです。
消費カロリー>摂取カロリー
の基本と同等くらいの基本なんですけど。
それくらいの基本だから説明すれば
「確かに・・・よく考えればそれが普通だよね・・・。」
と納得できるレベルのダイエット知識というかダイエット常識を
知らない。わかってない。
そんなダイエット常識があるのに、どうしてテレビや雑誌、ネットで紹介されるダイエット法はそれについて言及しないの？
って思いますよね？
だって
これ言っちゃうと
ほとんどのダイエット法が成り立たなくなるから。
これ言っちゃうと
「新しいダイエット法です！！」って新商品（新情報）出しても、この常識にあてはめられちゃうと
「あ、このダイエット法は私には効かない。」
ってすぐ分かっちゃうから。
多くの人が飛びついてくれなくなるから。
私としては「これさえ分かっていればダイエットに成功するなんて簡単なのに」と思うわけです。
実際に私が指導している【100日間★ボディデザインダイエット】は
キツくない簡単エクササイズと
糖質制限やカロリー制限のない食事指導と
ボディケア。
「ダイエット常識を知っている」というだけで簡単で我慢が要らないダイエットでも結果が出せちゃうんです。
【100日間★ボディデザインダイエット】受講者さんにアンケートで感想を聞くと全員が
「ダイエット知識はある方だと思っていたけど、その知識がほとんど覆された。」
「クラーレでダイエットしなかったら、多分ずっと知らないでいた。」
「今までこれがダイエットの常識と思っていたことを捨てて、教えてもらったダイエットの常識を意識したら本当に体が変わった。この常識を知らなかったらと思うとゾッとする。」
プログラム内容についての感想以外に「ダイエット知識を知れて本当によかった」という感想を残してくれます。
貴女の考えるダイエットの常識
それは本当に合っていますか？
合っているのならダイエットは順調でしょう
もし、ダイエットが上手くいっていないのならそれは・・・その常識はもしかしたら・・・
【100日間★ボディデザインダイエット】
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