くらーれ★ぶろぐ

塩分を体が欲してる

こんにちは。

今日は暑いですね～。

熱中症指数がMAXでした。水分・塩分補給は意識して行いましょう。

最近は「塩飴」など塩分も補給しやすくなってて良いですね。

しかも、今は色々な飴が出てます。

昔はフルーツ系の飴を買うことが多かったのですが

最近は塩飴、梅飴、梅塩キャンディー、ミントキャンディーなどの飴の方をよく買います。

やっぱり暑くなってくると、塩っ気のあるものが欲しくなるんですよね～。

失った塩分を体が欲してるってこと。

人間の体ってよくできてますね。

 

 

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