こんにちは。
朝、日が昇るのも早くなり「寒くて布団から出られない~。」と言う事もなくなってきました。
私は夏の方が活動しやすくて好きなんですが、中には
「夏の方が体がなぜか疲れやすい・・・。ダルい。」
と言う方もいるのではないでしょうか?
もしかしたら、冷えが原因かもしれません。
エアコンによる手足の冷えはもちろんですが、胃などの内臓の冷えも要注意です!
夏は暑いので冷たい物を食べたり、飲んだりする頻度が増えます。
そして、お酒好きの人にはたまらないキンキンに冷えたビール!
すると味の濃いおつまみや脂っこい揚げ物などが欲しくなります。
冷えたビールで胃が冷えて、味の濃いおつまみや脂っこい揚げ物でさらに胃に負担・・・。
消化不良を起こすと「何となく体調が悪い・・・。」となるケースが。
体調が悪ければ代謝も下がるので、ボディラインの崩れや肌荒れを招き
良い事は何もないです(+_+)
暑い時期だからこそ、体を冷やし過ぎてないかこまめにチェックしましょう!!
ご予約はこちら
投稿者プロフィール

最新の投稿
クラーレのお店情報2023年8月23日【重要】9月から営業時間の変更・10月からはご新規様はご紹介のみ
クラーレのお店情報2023年8月9日8/12(土)~8/20(日)朝営業します!
ダイエット2023年7月8日夏に知っておきたいダイエット知識
クラーレのお店情報2023年6月29日夏本番!ダイエットのつもりがダイエットもどきになってない??
この記事へのコメントはありません。