くらーれ★ぶろぐ

梅雨入り

こんにちは。

東海地方も昨日梅雨入りしたようですね。

今日も梅雨らしいお天気です。

 

雨が降って肌寒い日もあれば、湿度が高くて蒸し暑い日もあるので体調を崩さないように注意して下さいね。

例え蒸し暑くても体が濡れたままだと、知らず知らず体が冷えていたりしますので、濡れたら放置せずしっかり拭きましょう。

94ipsuvf7jpsuvfnrte7310g8421000

冷やすと良くないのは体の表面だけではありません。内臓も冷やさないようにして下さい。

冷たい飲み物・食べ物を摂りすぎると内臓が冷え、消化吸収が滞ったり、必要な栄養素が吸収され切れず肌荒れを起こしたり、体温が低下し代謝が下がったりしてしまいます。

私は夏でも保温マグにお白湯を入れてちょこちょこ飲んでいます。

確かに暑い時は冷たいものを飲みたくなるのですが、冷たいものを飲んだ後にお白湯を飲んで冷やしっぱなしにしないようにしていますね。

 

特に女性は内臓の冷えは肌荒れに直結しますので、肌荒れが目立ったら冷たいものばかり飲んだり食べたりしていないか見直してみてください。

 

ご予約はこちら

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

投稿者プロフィール

curare
curare
柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ&美肌を徹底サポートします!

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

100日間ボディデザインダイエット

「本気でダイエットしたい。」

「絶対に痩せたい!」

ダイエットエクササイズ+ボディケア+食事指導

100日間の究極ダイエットプログラム☆

最近の記事

住所・電話番号・駐車場等

054-293-5530
駐車場:あさり動物病院さん隣の駐車場21番
カーナビにはあさり動物病院さん(静岡市駿河区馬渕4丁目14-3)の住所を入力するとスムーズです。
不定休(お知らせページにてご確認ください)
営業時間:10:30~20:00
(最終受付 18:30まで)
PAGE TOP