自分の感情を絶叫で表してみよう

こんにちは。

クラーレには癒しを求めてやってくるお客様もいらっしゃいます。

私はどちらかというと癒し系の人間ではないので、施術に魂を込めさせていただきます。

石原さとみちゃんや有村架純ちゃんが居ればなあ・・・癒し度上がるのに・・・。

で、まあ癒されたいと言うからには

ストレスを溜めこんでいる場合が多いです。

「佐野さんはストレスたまった時どうする？何で解消する？」

と聞かれました。

答え

車の中で叫ぶ

大絶叫する

普段、腹の底から叫ぶ事ってないでしょ。でも、小さい時っていつも大絶叫してたと思うんですよねぇ。

大人になるにつれて

「大声出すのは周りに迷惑」

「一人で叫んだら白い目で見られる」

「危ない人認定される」

って思うようになって叫ばなくなるでしょ。常識やマナーを弁えてやれなくなる。

でもストレートな感情を大声で出すって効果的です。

ただ、やっぱり叫ぶ場所は選んだ方が良い。

むかーーし、なんかのドラマで主人公（？）が夜の歩道橋の上で

「私は、ここにいまーーーーーーーす！！！！」

って叫んでるシーンあったけど、実際自分がやれってなったら・・・

恥ずっっ！！！

叫んでる最中は良いけど、叫び終わったら白い目で見られながら歩道橋降りるって・・・

心臓破られそう

だから

車の中！

運転中の車の中！！！

走行中だから、たとえ絶叫が外に聞こえていても周りは

「何か今聞こえた？」

程度です。

で、絶叫のコツ。

「あー！」とか「わーー！！」だけでも良いけど、何か具体的にある人は具体的内容を叫ぶ。

「人のせいにすんな――ハゲ上司、むかつくーーーー！！」

とか

「子供と遊んでるだけで、イクメン言うなーーー！イクメン言うなら着替え、おむつ交換、食事、お風呂一通りやってから言え！バカ旦那ーーーー！！」

とか

「一生懸命やって努力してるのに、何で報われないのーーー！そろそろ報われても良い頃でしょーがー！！！」

とか。

普段口には出せない罵詈雑言でもよろしいかと。だって誰も聞いてないし。

大人になって感情を叫ぶってほとんどしないから

結構楽しい✨✨スッキリする

抑え込んでる感情を開放するって大事だよ。

抑えられた感情の矛先は自分の内部に向いて、蝕むからね。

内部を蝕んだら、いよいよ外ににじみ出る。表情が乏しくなったり、感情が動きにくくなったり、ケガや病気が罹りやすくなるうえに治りにくくなったり。

さっ！

そんなわけで、今日車の運転する人。

車の中で叫んでみよう！！

「いや、今絶好調！！楽しいし！」

って人は

「今、めっちゃ楽しーーーー！！人生って楽勝じゃーーーーん！！！」

って楽しい気持ちを叫んでみよ💛更に楽しくなるよ(‘ω’)ノ

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投稿者プロフィール

curare

柔道整復師資格取得
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