こんにちは。
12月も後半に突入しました。飲み会や食事のお誘いも増えてきて、年末の雰囲気を感じます。
ふと鏡を見たら「あれ・・・フェイスラインがぼやけてる!?」なんて事も。
「もう歳だからな・・・。」「もともと丸顔だしね。」
と年齢や生まれつきのせいにしてませんか?
しかし、フェイスラインや大きな顔の原因はほとんどが生活習慣やくせが原因なんですよ？
例えば、無表情の人は表情筋が衰え、たるみや脂肪がつきやすくなります。
かといって「表情が豊かだから」といって安心も出来ません。
顔は小さな筋肉が複雑に重なり合っているため、表情の癖によって発達した筋肉とそうでない筋肉の差が出てしまい、深いしわの原因に。
顔の筋肉が衰えたり、筋肉の発達に大きな差が出ると、コリが溜まります。
顔の筋肉のコリ・・・あんまり聞き慣れないかもしれませんね^^;
このコリがリンパの流れを悪くしたり、血行も悪くします。
リンパの流れが悪いと余分な水分や老廃物を溜めこんでしまい、むくみや顔が大きく見えたりします。
血行が悪くなると、細胞に栄養（コラーゲンやたんぱく質、エラスチンなど）が行かなくなり、くすみやたるみに繋がりフェイスラインを崩します。
これらを改善するには、
マッサージ!!
衰えた筋肉や筋肉に溜まったコリをほぐすマッサージが必要不可欠です!!
ただし、マッサージは的確にやらなければ、こすり過ぎでくすみやしわを作ってしまう事も。
自分でやると、どうしても強くマッサージしてしまう傾向にあるようです。
「強くやった方が、顔がリフトアップする感じがするし、エステでも結構強めにやってるし。」
とおっしゃる方がいますが、エステでもむやみやたらに強くやっているわけではありません。
エステティシャンは顔の筋肉をわかっていますから、筋肉の走行を知った上で強くやるべき箇所、弱くやるべき箇所をわけています。
表情筋を動かす顔筋体操や軽いマッサージならセルフケアに取り入れても良いですが、お顔のコリやむくみを解消したいなら、専門家に任せる方が効果は高いです。
顔のマッサージにはそんなに頻繁には行けません。しかし顔のコリは毎日溜まっていくもの。
毎日ちょっとずつ溜まるコリを解消できれば良いと思いませんか?
実はそれをしてくれるのが、
MIREYエクセレントオイルなんです!!
このオイルに入っている酸素がお顔のコリを緩和してくれるんです。
マッサージしなくても塗るだけで!!
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