こんにちは。
最近、若い女性に内股O脚が増えてきたように思います。タイムリーに
「O脚治したいんです・・・。」という女性のお客様が来店しました。
でも、なんでこんなにO脚の人が増えたのかな～。と思ったんですが、若い女性の場合は特別な理由があるようです。
まずは内股ですが、もともと内股ではないのに
「可愛く見えるから」
という理由で意識して内股にしている子がいるようです。
そして
美脚＝太ももが細い＝サイギャップがある脚
という認識が強く、太ももと太ももの間に隙間を作るため、内股になっていたり・・・。
涙ぐましいですね・・・(/_;)
しかし、内股を意識的に作り続けると、必然的にO脚になってきます。
すると、内股をわざと作ってない時は、ただのO脚、ガニ股！
可愛さのかけらもない・・・。
それどころかこのまま歳をとれば
変形性膝関節症
という疾患へまっしぐらです。
クラーレに来店された方も、
「スカートが恥ずかしくて・・・。年齢的にも内股なんてぶりっこみたいで痛い人に見られそうだし・・・。」
と真剣に悩んでいました。
色々聞くと
O脚改善のため、雑誌やテレビで紹介されたストレッチや運動もやったりしたそうです。
しかし、ストレッチや運動直後に若干膝と膝の間は狭くなるもののなかなか治らない。
一応、小さい頃はO脚だったかどうか聞くと、「昔はまっすぐだった。」と。
なるほど。生まれつきの骨格は関係なく生活習慣によるO脚の可能性。
リンパマッサージの前にとある箇所の柔軟性をチェック☆
やっぱ硬いねー。生活習慣によるO脚の人ってほとんどここが硬い。
「え?これってストレッチなんですか?O脚と関係あるんですか?」
「あるよー。ストレッチの説明はマッサージ後にしますねー。」
マッサージでもここをちょっと念入りにほぐすことにしました。
マッサージ後
「じゃあ、さっきやったストレッチやってみてくれます？」
「ぅう・・・ここまでしかできないです・・・。さっきよりは出来てる感じするけど・・・。」
「そうですね。さっきよりは良いですね。」
「これってO脚にどんな関係があるんですか?」
「説明するより見てもらった方がわかるかも。私はO脚じゃないんですけど、同じストレッチやりますねー。見てて下さい。」
「えっっ!!!??・・・このストレッチってそこまでいくもんなんですか?」
「このストレッチやらせると、O脚の人はまず出来ない人多いんですよ。今のところO脚でこれ出来た人見たことない。逆にO脚じゃない人はある程度出来る人が多いんです。」
「・・・初めて知った・・・。」
「O脚改善って言うと、内ももの筋力強化って言うのが多かったんじゃないですか?ひざの内側にクッション挟むとか。」
「そうそう!!めっちゃやりましたもん!!」
「でも、なかなか治らなかったんじゃないですか?だって、内ももを強化したってここが硬いんじゃ脚はまっすぐにはなれないですもん。」
・・・(・□・;)
一瞬ショックを受けたようですが、その直後
「じゃあ!!これが今は出来ないってことは、出来るようになったらO脚少しは改善するってことですよね!!!??」
「その可能性はありますね。じゃあ、もう少しストレッチのやり方も教えますから今ちょっとやりましょう。」
ストレッチレクチャー後・・・
「んじゃ、両脚そろえて立ってみてください。」
「・・・うそ・・・膝の間の間隔狭くなってる・・・内ももの筋トレもしてないのに・・・。」
喜んでいただけたようです（＾ｖ＾）
家で内ももの筋トレと併せて、このストレッチを続けます!!
とかなり意気込んで帰って行かれました。
O脚に悩んでる方、ぜひ相談に来て下さいね～。
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