くらーれ★ぶろぐ

生活習慣

  1. 「何でも良いから痩せなきゃ！」何でも良くないです

  2. 運動不足ではないのに冷え性になるのは？

  3. LINE＠からの質問

  4. 「続ける」が目的？「効果を出す」が目的？

  5. マンツーマントレーニングは週2回以上

  6. 「まだ大丈夫」は通用しない！？

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