こんにちは。
リオオリンピック始まりました。
様々な競技の熱戦が見れるので楽しみです。スポーツをやってる人ってやっぱり格好良いですね。
「あんな風に動けたらなあ。」
と思って、体動かしたくなります。
それなりに身体が動かせるようになるには一朝一夕じゃ無理なんですけどね。
やっぱりポイントは習慣ですから。
習慣がその人の身体、考え方を作ります。
今の自分の身体は、今までの自分の習慣。
怠ける習慣がついている人は、体も怠けて、ボディラインは崩れ体重は増加。
動く習慣がついている人は、特に意識して運動をしていなくても、そうそう太ることはありません。
なんでどんどん太っていくんだろう・・・?
と思う方は、じっくりと自分の習慣を見直してみてくださいね。
ご予約はこちら
エラー: コンタクトフォームが見つかりません。
投稿者プロフィール
最新の投稿
- クラーレのお店情報2024年3月30日4月紫外線対策★フェイシャルキャンペーン
- クラーレのお店情報2024年2月23日ホットストーンオプション大好評につき継続!
- クラーレのお店情報2024年1月31日2月限定オプション&定休日のお知らせ
- クラーレのお店情報2024年1月19日2月限定で新規来店のお客様、紹介無しで承ります!
この記事へのコメントはありません。