こんにちは。
昨日は仕事の合間に、街中で用事を済ませて来たのですが、
帰り際に駅地下のお弁当を買ってきました。
少し前までは、
外食やお弁当ばかりだと栄養が偏る
というイメージでしたが、今は健康志向のお弁当もそろっていますね(*^^*)
私が買ったのはこちら ↓
彩野菜とお豆腐ハンバーグ弁当(^^♪
お豆腐ハンバーグ2個とオクラ、レンコン、ニンジン、なす、かぼちゃ、ゆで卵、ひじき
が白飯の上に乗ったお弁当。
通常、お弁当ってご飯の量が結構多いのですが、このお弁当は少なめ。野菜とハンバーグの量の方が多かったです。
ご飯とおかずの量的配分も良かったし、全体的な量もちょうど良かったです。
しばらく行かないうちに、駅地下、デパ地下の食料品も変わってきましたね。
健康志向、高級志向、節約志向・・・
様々なニーズに応えてくれます！！
外で買うお弁当ばかりでも栄養が偏ることはないです。
選び方ですね。
たまには、コンビニじゃなく、お弁当屋さんで買うのもいいかもね(*^^*)
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