お弁当

こんにちは。

昨日は仕事の合間に、街中で用事を済ませて来たのですが、

帰り際に駅地下のお弁当を買ってきました。

少し前までは、

外食やお弁当ばかりだと栄養が偏る

というイメージでしたが、今は健康志向のお弁当もそろっていますね(*^^*)

私が買ったのはこちら　↓

彩野菜とお豆腐ハンバーグ弁当(^^♪

お豆腐ハンバーグ2個とオクラ、レンコン、ニンジン、なす、かぼちゃ、ゆで卵、ひじき

が白飯の上に乗ったお弁当。

通常、お弁当ってご飯の量が結構多いのですが、このお弁当は少なめ。野菜とハンバーグの量の方が多かったです。

ご飯とおかずの量的配分も良かったし、全体的な量もちょうど良かったです。

しばらく行かないうちに、駅地下、デパ地下の食料品も変わってきましたね。

健康志向、高級志向、節約志向・・・

様々なニーズに応えてくれます！！

外で買うお弁当ばかりでも栄養が偏ることはないです。

選び方ですね。

たまには、コンビニじゃなく、お弁当屋さんで買うのもいいかもね(*^^*)

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投稿者プロフィール

curare

柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ＆美肌を徹底サポートします！

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