来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意ください。
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5月に移転します！
5月以降は女性専用サロンとなり、新規男性のお客様は既存の女性のお客様からの紹介がない限りはお断りさせていただきます。
また、現在の弥勒のお店に来店していただいている男性のお客様でも
・女性のお客様のご紹介で来店された方
または
・2014年5月～2018年4月の間に6回以上ご来店いただいた方
のみ新店舗でも継続してご来店いただけます。
現在の弥勒の店舗では新規の男性のお客様でも紹介は不要です。
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こんにちは。
便秘になる人が増えています。
昔は便秘症じゃなかったのに、便秘になってしまったという人が増えています。
きっかけの大半は、食事制限によるダイエットをしたこと。
糖質制限したり、カロリー制限したりして食べる量が減ってからお通じの回数が少なくなったといいます。
そりゃそうだよね。
食べる量が減れば出る量も減る。食べる量が減れば胃腸の働きも少なくなる。
胃腸は食べ物が胃や腸に達したことによる物理的な刺激で活動を始めます。そこに食べ物が行かなければ活動しません。
食べる量が少なく、胃腸の活動が抑えられる日々が続けば胃腸の活動はどんどん低下します。
で、排出までに時間がかかってしまい便秘になるんです。
腸に長い時間排泄物が溜まれば毒素も溜め込みやすくなり、むくみや冷えを招きます。
冷えは代謝を低下させるので、便秘に拍車がかかります。
当然痩せるわけもない。
ダイエットしたくて食事制限してるのに痩せない。
むしろ、痩せにくい体にどんどん変わっていってる。
歳を取って痩せにくくなったんじゃなくて、自分で痩せにくい体にしてたってこと。
歳のせいじゃなくて、自分のせいです。
食事制限を始めて、便秘になったというのなら一度食事制限は解除して、1日3食、一汁三菜の食生活をすることをお勧めします(‘ω’)ノ
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