こんにちは。
今日、ドラッグストア行って健康食品・ダイエットサポート食品の棚の前を通った時
「今はどんなのが出てるのかな～。」
と一通り見てみました。
一時期は酵素ドリンクが派手なPOPと共に並んでいましたが、酵素ドリンクブームも去ったようですね。
にしても・・・
ダイエットサポート系のパッケージの煽り文句は
そそりますね～～。
『その食事、カロリーをなかったことに！』
『腸内に溜まった便をごっそり！』
みたいな。思わず手に取って見ちゃいました(;^ω^)
まあ、そんなに甘くないので買わないですけどね。
でも、お金や時間の余裕があったら健康・ダイエットサポート食品を説明書きの通りにキッチリやったらどの程度効果が出るか検証してみたい気はします(;^ω^)
今は健康食品、ダイエットサポート食品も医師やトレーナーが監修してたりするから、侮れません。
こういうサポート食品もうまく利用すれば効果はあります。
頼り切って「〇〇のダイエット食食べてるから大丈夫！！」って感じだと失敗したりします。
サポートはサポートであって、「それを食べて、飲んで痩せる」わけではないので。
頼りたい気持ちは解りますが、サポートはサポートでしかないと割り切りましょう！！
ダイエットの基本を理解して、それを実践して確実にきれいに痩せたい人はチェケラー★
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