くらーれ★ぶろぐ

ネトルのチンキ

こんにちは。

 

昨日のブログで花粉症予防にネトルをオススメしました。

 

「花粉症は改善したいけど、ハーブティーをわざわざ淹れるのが面倒くさい・・・。」

 

そんな人にはコレ!!

IMG_0813[1]

ネトルチンキ★

ネトルのハーブをホワイトリカーに2週間ほど漬け込んで、ネトルの成分を抽出したものです。

これを飲み物などに数滴落として飲むと、ネトルの成分も取れて、花粉症予防に繋がります。

 

作り方は簡単♪

ネトルのハーブをジャムなどの空き瓶に入れ、そのハーブが浸るくらいホワイトリカーを注ぐ。

蓋をして、瓶をひっくり返すようにしてゆっくり混ぜます。(激しくシャカシャカ振らないでください)

約2週間、1日1回はその瓶をひっくり返すように混ぜて下さい。

2週間後、ガーゼなどで濾したものを、1滴ずつ出る瓶に移し替えます。

 

このようにチンキにすると、

持ち運びが出来るから、外出先でも気軽にネトルの成分が取れる。

ネトルティーを毎回入れなくても良い。

アルコールベースなので、保存がきく。(チンキを飲み物に入れすぎると、アルコールも強くなるので、お酒に弱い方は入れすぎないようにして下さい。)

などのメリットがいっぱいあります。

 

是非、試してみてくださいね(^v^)

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