【静岡市】効果重視の女性専用ボディケアサロン　Bodymake Salon CURARE（ボディメイクサロン　クラーレ）

こんにちは。

昨日のブログで花粉症予防にネトルをオススメしました。

「花粉症は改善したいけど、ハーブティーをわざわざ淹れるのが面倒くさい・・・。」

そんな人にはコレ！！

ネトルチンキ★

ネトルのハーブをホワイトリカーに2週間ほど漬け込んで、ネトルの成分を抽出したものです。

これを飲み物などに数滴落として飲むと、ネトルの成分も取れて、花粉症予防に繋がります。

作り方は簡単♪

ネトルのハーブをジャムなどの空き瓶に入れ、そのハーブが浸るくらいホワイトリカーを注ぐ。

蓋をして、瓶をひっくり返すようにしてゆっくり混ぜます。（激しくシャカシャカ振らないでください）

約2週間、1日1回はその瓶をひっくり返すように混ぜて下さい。

2週間後、ガーゼなどで濾したものを、1滴ずつ出る瓶に移し替えます。

このようにチンキにすると、

持ち運びが出来るから、外出先でも気軽にネトルの成分が取れる。

ネトルティーを毎回入れなくても良い。

アルコールベースなので、保存がきく。（チンキを飲み物に入れすぎると、アルコールも強くなるので、お酒に弱い方は入れすぎないようにして下さい。）

などのメリットがいっぱいあります。

是非、試してみてくださいね（＾ｖ＾）

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投稿者プロフィール

curare

柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ＆美肌を徹底サポートします！

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