こんにちは。
やっと晴れましたね～。秋晴れ。
洗濯物が外に干せる・・・嬉しいです。
湿度が高いと体にも水分が溜まりやすいですからね。晴れたら、溜まった水分排出を促すよう軽い運動やストレッチしましょう。
便秘や汗をあまりかかない・・・そんな人は
とにかくお腹を温めましょう。
そう言えば、クラーレで定期的にお腹にラジオ波を当てている方から
「これ(ラジオ波)を受けた後って、お通じがスムーズな気がする。」
と言う感想をいただきました(*^^*)
そうなんです。
ラジオ波は深部まで温めてくれるので、冷えた内臓も温められ、内臓の働きが活発になるんです。
すると、内臓で体に必要な栄養素がきちんと吸収され、お肌や髪に栄養が行きわたるようになります。
便秘の場合は腸で渋滞が起き、お腹が張って苦しい。お腹が張ると腸の動きも悪くなってしまい、余計に溜まる・・・。悪循環。便秘を解消したいなら、お腹のマッサージと同時に温めることが重要です。
便秘が続くとお肌や髪もボロボロになっていきますから、早めに解消したいですね。
便秘にお悩みの方はぜひラジオ波試してみてくださいね(*^▽^*)
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