こんにちは。
最近半身浴でゆっくりお風呂に浸かるのがマイブームです。
お風呂に本を持ち込んで、1時間くらいかけて入ってます。
長風呂なので、お風呂の順番は最後になりますが・・・。
お風呂に浸かって本を読んでいると、おでこや顔、手の甲から汗がポツポツ・・・。
その汗の玉が大きくなったり、滴り落ちてくると
「いいぞ～。」
なんて思いながら本読んでます。
お風呂から出るときは最後にシャワーを浴びますが、顔だけ冷水で開いた毛穴を引き締めるようにしっかり冷やしてます。
その半身浴が良かったのか、最近お肌がつるつるで柔らかいです（＾ｖ＾）
あと、夜すぐに寝れます。
いくら昼寝していても寝れちゃいます。
質の良い睡眠は美容にも良いですからね。
半身浴なるべく続けていこうと思います❤
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