こんにちは。
昨日に引き続き、今日も筋トレネタです。
筋トレは男性だけでなく、ダイエットをしたい女性にもオススメなのですが、よく女性から
「代謝は上げたいけどムキムキになるのはイヤ。」
とのお声がありました。
はっきり言って女性がムキムキになるには
血と汗と涙の地獄のような筋トレと『男性ホルモン』の注射でもしないと無理です。
ダイエット目的の筋トレで周りの目を引くようなムキムキにはなりませんから安心して筋トレに励んで下さい。
女性の場合はムキムキになるより、出るとこ出て締まるとこは締まるので
どんな服でも似合う
メリハリのある
女性らしい身体
になります。
女性にとって綺麗な服、可愛い服が着こなせる身体って憧れですよね❤
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