こんにちは。
あるお客様の施術をしていた時の事。
お客様の太ももに2～3か所にアザが・・・
「コレ、どうしたんですか？」と聞くと
「昨日、太もものセルライト潰そうと思って・・・。以前行った、痩身エステの脂肪揉み出しのマッサージを真似したつもりだったんだけど、やっぱ素人じゃ力加減が難しいね～。」
との事。
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残念ながら、セルライトはマッサージで潰して解消することはできません。
したがって
セルライトの潰し方というのも
存在しません。
「え？でも、セルライトをうまくとらえて潰すと、プチプチって音がするんですってエステの人言ってたよ！？実際、セルライト潰しの時、プチプチって感触したし。」
セルライトをはじめとする脂肪の塊は、脂肪細胞という細胞が集まってできています。
脂肪細胞一つの直径は約70～90㎛。中性脂肪を溜め込んで大きくなったものでも130～140㎛ほどと言われています。つまり目に見えないほどの細胞が集まって形になっています。そんな目に見えないほどの細胞が耳で聞こえるほどの音を立てて潰れるというのは、
現実的に考えにくいです。
じゃあ、プチプチ聞こえる、感じるのは何なのか。
これは脂肪が潰れたわけではなく、脚の組織指で弾かれたことで起こるものなんです。
しかし、マッサージ自体に意味がないわけではありません。むくみやコリをもみほぐし、リンパの流れや血行を促進することは新陳代謝を活発にする働きがあるので、エネルギー消費量が上がり、脂肪細胞が少しずつ小さくなることもあります。
マッサージは組織を潰すようにマッサージするのではなく、擦るように、もしくはゆっくりとほぐすようにマッサージしましょう。力の入れ過ぎは内出血の原因です。脚をきれいにしたいのに、アザだらけでは本末転倒です。
また、大きくなったセルライトを解消するには、血行を良くすると同時に、運動をしてさらにエネルギー消費を促さなければなりません。
セルライトは潰して解消できるものではなく
マッサージと運動で時間をかけて解消するものです。
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