こんにちは。
2月に入りましたね。
2月と言えば、節分にバレンタインデー♥
特にバレンタインデーは可愛いチョコがいっぱい並ぶのでチョコ売り場を見に行くだけでも楽しいです。
しかし！節分は恵方巻、バレンタインデーはチョコ。食べ過ぎの予感が・・・。
正月太りも解消してないのに・・・とこの先不安な人におススメ！
ラジオ波！
ラジオ波は、疲労回復、関節可動域拡大、筋肉の柔軟性UP、脂肪の軟化、代謝向上、冷え改善などボディケアやダイエットに効果的な温熱機械です。
どれくらい効果が出るか、数値的に実験してみようかなと昨日急に思い立ち
実験。
実験は
ラジオ波照射1分で、ふくらはぎの周径囲は変わるのか？
そう
照射時間はわずか1分です。
実験箇所は右下腿(ふくらはぎ)
周径囲測定箇所にズレがあまり出ないよう、ふくらはぎの内側、外側、前、後ろに赤ペンでマーク。
メジャーがすべて赤ペンマークの上を通るように測定します。
ちょっと見づらいですが
34.6㎝
(メジャーの「0」の目盛が消えかかっていたので、ここだけ見やすいように目盛を画像加工で濃くしています。)
ラジオ波で照射。
深層まで熱が発生する「RET」モード、1分と短時間なので出力は高めの60％。
初期設定が15分でカウントダウン方式のタイマーなので、14分になったら止めます。
14分になったら止めるつもりだったのに、クリーム塗布だ、自分のふくらはぎのラジオ波照射はやりにくいだ、脚の向き変えるだ、ワタワタしてたら12秒過ぎてた(;・∀・)
一応1分照射終了！
いざ計測！！
33.9㎝
−7㎜！！
ラジオ波1分照射、マッサージなしで
−7㎜！！
この−7㎜を維持せねば！！
と思って、この後ストレッチをしつこいくらいやってました(・ω・)ノ
痩身エステやキャビテーションなどのダイエット目的の施術って効果が出るけど一時的なものですからね。
それを維持するか、時間が経って元に戻るかは
その後の対応によりますからね。
でも、ラジオ波で痩せやすくなるのは事実。
「とにかく早く何とかしなくちゃ！」
と焦りがある方は
絶対ラジオ波おススメです。
おススメって言うか・・・
やるべきでしょ！！
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